【103歲了還在跑!英女王授勳「天下最年長馬拉松跑者」2】

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【103歲了還在跑!英女王授勳「天下最年長馬拉松跑者」2】

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  • 103歲了還在跑!英女王授勳「天下最年長馬拉松跑者」2
  • 專野分享:怎樣從百野樂入門者轉變為高腳?

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3月11日,桂超聯賽B組第二輪戰火重燃,柳州津晶遠説逆轉廣西布山拿下強強對話,來賓足校擊敗南寧青年人贏下青秋風暴……

第13屆桂超聯賽B組第二輪:廣西邕城11:0融水昊宇

3月11日 16:30 廣西PP88體育中央一號訓練場

姚又楠首開紀錄,苗劉宇陽半場上演年夜四怒,最終姚又楠獨中兩元,江曉辰、張浩、劉煒燁、韓一風建功,廣西邕城11:0擊敗融水昊宇獲得主場兩連勝。

(苗劉宇陽半場上演年夜四怒)

融水昊宇主教練唐黎宇:廣西邕城這支隊伍與上一輪廣西布山的風格差別,對於小組和局部的技戰術越發細膩,變化也更多一些。再看我們的隊員主要還是缺乏經驗,身體豔質也不在一個層次,不過這場比賽在教練組的戰術佈置執行力上有所提高,也挨出了幾次較具威脅的反擊,也算是有一點進步吧!信賴接下來的比賽他們會越來越好。

(融水昊宇)

(融水昊宇的反擊

第13屆桂超聯賽B組第二輪:柳州津晶遠説3:2廣西布山

3月11日 16:00 鹿寨體育公園

柳州津晶遠説VS廣西布山被稱為本賽季桂超聯賽的第一場「強強對話」,凌小君和劉木成兩位知名教頭的迎頭對抗。 PP88優惠碼

(柳州津晶遠説)

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艾德·惠特洛克: 他在自己82歲還在參加各種馬拉松比賽,在多倫多的一場馬拉松賽上,他以3小時41分58秒的成績刷新了馬拉松82歲的天下紀錄。

喬伊·約翰遜: 在她辭世的前一天,她剛剛參加完紐約馬拉松的齊程比賽。86歲的喬伊也曾經連續第25次完成為了紐約村莊馬拉松賽,成績是7小時57分41秒。同時,她也是紐約馬拉松賽歷史上年齡最長的女選腳

瑪格麗特·哈格蒂: 作為天下上在七年夜洲都曾完成過馬拉松賽年紀最長者,她曾經完成為了80多次馬拉松賽,90歲時在乞力馬扎羅山還曾跑完一個半程。

約翰·門德斯: 他在94歲高齡時,仍然報名參加馬拉松比賽,且每天至少要徒步5公裏。遺憾的是,他在來年紐約村莊馬拉松中,走了13公裏後,由於體力不支,只幸虧人海中黯然退賽。

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專野分享:怎樣從百野樂入門者轉變為高腳?

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3. 訓練技巧和直覺


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